Az F.O.M.O.-t – vagyis a Fear Of Missing Out, a lemaradástól való félelmet – sokan félvállról veszik. Pedig az íjászatban a hatása nemcsak jelentős, hanem sok esetben kifejezetten romboló lehet az íjász fejlődésére nézve. Az íjászat ugyanis nem gyors sport....

Ha terep vagy 3D íjászversenyen jársz láthatsz néhány fura fazont, akik az ideget nem a vesszőnél - mutató és középső ujj között - fogják meg hanem a vessző alatt, ráadásul nem mindig ugyan ott.Megállnak a lőállásban, nézik a célt aztán...

Szinte minden íjász szeretne profi szintre jutni, a példaképeik szintjére. Mitől jók azok az íjászok, akiket "jóknak" tartunk - azaz az élversenyzők? Mi a trükkjük? Nos - valószínűleg elég sok van nekik, de most néhányat megpróbálok bemutatni. Nagyon sok olyan apró...

Az íjász-edzések nagy része mindig ugyan úgy telik: bemelegítés, technikázás, stb. De vannak olyan pillanatok, amikor ki kell ebből törni: néha jó picit "lazább" oldalról megközelíteni az íjászatot. Az íjász-játékok azért jók, mert így játékos keretek közt lehet az íjászat különböző...

A fejlődési görbe segítségével megérthetjük az íjász pályafutásunk alatt végbemenő történéseket. Az edzések alkalmával többször is felhívom a figyelmet arra, hogy az íjászat a nehéz sportok közé tartozik. Sokan el sem tudják képzelni, hogy egy jól kivitelezett lövés mögött milyen...

A legjobb időjárási körülmény ha ragyog a nap,de azért a hőségben sem egyszerű az íjászat. Napos időben rengeteg trükköt tudnak alkalmazni a pályaépítők, de a maga a meleg, a hőség nagyobb kihívás elé tudja állítani az íjászokat. A fény-árnyék hatás...

Sorozatunk előző részében az esős időben történő íjászathoz adtunk néhány tanácsot. Most a szél ellen vesszük fel a harcot néhány hasznos tanáccsal.

"Akkor íjászkodj kisfiam, ha jól esik!" - tartja az ősi íjász mondás. Nos, ez gyakran szó szerint értendő, hiszen nem mindig vagyunk olyan szerencsések, hogy kellemes, napsütéses körülmények között lőhetünk. Sokszor előfordul, hogy a kellemesnél rosszabb időjárási körülmények között kell...

A 2015-ös év itthon 3D szempontjából az IFAA jegyében telik. Azonban sokan vannak, akiknek minimális rutinjuk van ebben a fajta szabályrendszerben és esetleg belefuthatnak olyan hibákba, amik az augusztusi Világbajnokságon kellemetlen pillanatokat okozhatnak. Összeszedtem most a szerintem legfontosabb dolgokat, amik...

A íjászatban a megfelelő technika elsajátítása után jön a következő lépés, a versenyzés elsajátítása. A versenyzés szerves része a címben említett mentális hadviselés. Jellemzően csak terep és 3D versenyeken van jelen ez a „küzdelem”…