Ugrás a tartalomra

Rovat

Edzés, életmód

Edzés, életmód

Mentális hadviselés a pályán

A íjászatban a megfelelő technika elsajátítása után jön a következő lépés, a versenyzés elsajátítása. A versenyzés szerves része a címben említett mentális hadviselés.

6 perc olvasás

Edzés, életmód

Íjásztechnika: A tartókézről

Az íjat tartó kéz helyzete az egyik legfontosabb eleme a lövéstechnikának: a kéz és a markolat helyzetétől egyes vélemények szerint 80%-ban függ a lövés pontossága, hiszen ez az egyetlen pont, ahol a tested végig kapcsolatban van az íjjal.

4 perc olvasás

Edzés, életmód

Távbecslécsről

A távbecslés az íjászat egyik alapvető eleme, ami a pályaíjászat kivételével - ahol fix távról lőnek -, minden szakágban ott van, legyen az hagyományőrző íjászat, terepíjászat, 3D íjászat.

7 perc olvasás

Edzés, életmód

Szemdominancia

Az emberek többségének van egy erősebb és egy gyengébb szemük: ezt hívjuk szemdominanciának.

2 perc olvasás