Mentális felkészülés

Íjászok fejlődési görbéje

A fejlődési görbe segítségével megérthetjük az íjász pályafutásunk alatt végbemenő történéseket. Az edzések alkalmával többször is felhívom a figyelmet arra, hogy az íjászat a nehéz

Tovább olvasom »
Íjászat rossz időben: napsütés

Íjászat hőségben

A legjobb időjárási körülmény ha ragyog a nap,de azért a hőségben sem egyszerű az íjászat. Napos időben rengeteg trükköt tudnak alkalmazni a pályaépítők, de a

Tovább olvasom »
Íjászat: IFAA szabályok, tanácsok

5 gyakori hiba, amit jobb elkerülni egy IFAA versenyen

A 2015-ös év itthon 3D szempontjából az IFAA jegyében telik. Azonban sokan vannak, akiknek minimális rutinjuk van ebben a fajta szabályrendszerben és esetleg belefuthatnak olyan hibákba, amik az augusztusi Világbajnokságon kellemetlen pillanatokat okozhatnak. Összeszedtem most a szerintem legfontosabb dolgokat, amik fölött hajlamosak vagyunk átsiklani.

Tovább olvasom »
Íjászat: Mentális hadviselés a pályán

Mentális hadviselés a pályán

A íjászatban a megfelelő technika elsajátítása után jön a következő lépés, a versenyzés elsajátítása. A versenyzés szerves része a címben említett mentális hadviselés. Jellemzően csak terep és 3D versenyeken van jelen ez a „küzdelem”…

Tovább olvasom »
Brady Elison: Csak a most, felejtsd el a lövést

Csak a most: felejtsd el a lövést

Valószínűleg mindenki megtapasztalta már, hogy ha rosszul sikerül egy lövésünk, nehezen tudjuk magunkat túltenni rajta. Egy-egy rossz találat végigkísérhet bennünket sok lövésen keresztül, mely következtében nemegyszer egy dobogós helyezést veszítünk el.

Tovább olvasom »
Terepíjászat

Irány a szabad: mit vigyünk ki a terepre

Itt a jó idő, szinte minden hétvégén akad egy-egy terepíjász vagy 3D verseny az ország szinte minden pontján. Előfordulhat mindenkivel, hogy otthon hagy valamit vagy kezdőként nem tudja, hogy pontosan mikre is van szüksége egy ilyen versenyen. Ezen problémák áthidalására álljon itt egy lista azokról a dolgokról, amik szükségesek a sikerhez.

Tovább olvasom »
Kövess minket!
Ez is érdekelhet!
ajandekboltbanner (1)
ÍJÁSZ HÍRLEVÉL

Ne maradj le az újdonságokról – iratkozz fel hírlevelünkre!