Mentális felkészülés
Kültéri szezon rajt! Így készülj fel az első szabadtéri íjászversenyedre
Érzed azt a sajátos feszültséget, amikor kint nyílik az ajtó, és az íjad végre nem a négy fal közé szorítva keresi az utat a célhoz?
Rovat
Mentális felkészülés
Mentális felkészülés
F.O.M.O. az íjászatban – amikor a lemaradástól való félelem visszahúz
Az F.O.M.O.-t – vagyis a Fear Of Missing Out, a lemaradástól való félelmet – sokan félvállról veszik.
Mentális felkészülés
Így lehetsz mentálisan felkészültebb íjász
Szinte minden íjász szeretne profi szintre jutni, a példaképeik szintjére. Mitől jók azok az íjászok, akiket "jóknak" tartunk - azaz az élversenyzők? Mi a trükkjük?
Edzés, életmód
Íjászok fejlődési görbéje
A fejlődési görbe segítségével megérthetjük az íjász pályafutásunk alatt végbemenő történéseket.
Edzés, életmód
Íjászat hőségben
A legjobb időjárási körülmény ha ragyog a nap,de azért a hőségben sem egyszerű az íjászat.
Edzés, életmód
5 gyakori hiba, amit jobb elkerülni egy IFAA versenyen
A 2015-ös év itthon 3D szempontjából az IFAA jegyében telik.
Edzés, életmód
Mentális hadviselés a pályán
A íjászatban a megfelelő technika elsajátítása után jön a következő lépés, a versenyzés elsajátítása. A versenyzés szerves része a címben említett mentális hadviselés.
Edzés, életmód
Csak a most: felejtsd el a lövést
Valószínűleg mindenki megtapasztalta már, hogy ha rosszul sikerül egy lövésünk, nehezen tudjuk magunkat túltenni rajta.
Edzés, életmód
Irány a szabad: mit vigyünk ki a terepre
Itt a jó idő, szinte minden hétvégén akad egy-egy terepíjász vagy 3D verseny az ország szinte minden pontján.