Archer's Guide / Fizikai, technikai edzés

Fizikai, technikai edzés

Stringwalking – húrmértékes célzás

Ha terep vagy 3D íjászversenyen jársz láthatsz néhány fura fazont, akik az ideget nem a vesszőnél – mutató és középső ujj között – fogják meg hanem a vessző alatt, ráadásul nem mindig ugyan ott. Megállnak a lőállásban, nézik a célt aztán az ideget, aztán a célt, aztán az ideget, számolgatnak …

Olvass tovább »

Íjász-játékok: igazi csapatépítő gyakorlatok

Íjász-játékok

Az íjász-edzések nagy része mindig ugyan úgy telik: bemelegítés, technikázás, stb. De vannak olyan pillanatok, amikor ki kell ebből törni: néha jó picit “lazább” oldalról megközelíteni az íjászatot. Az íjász-játékok azért jók, mert így játékos keretek közt lehet az íjászat különböző részeit gyakorolni. Íjász Amőba Bizonyára mindenki ismeri a klasszikus amőba-játékot, …

Olvass tovább »

Íjászat rossz időben – Esős körülmények

Íjászat rossz időben - esős íjászat

“Akkor íjászkodj kisfiam, ha jól esik!” – tartja az ősi íjász mondás. Nos, ez gyakran szó szerint értendő, hiszen nem mindig vagyunk olyan szerencsések, hogy kellemes, napsütéses körülmények között lőhetünk. Sokszor előfordul, hogy a kellemesnél rosszabb időjárási körülmények között kell lőni egy-egy íjászversenyen vagy edzésen. Jelen cikksorozat első részében arra …

Olvass tovább »